• صفحه اصلی
  • مقالات
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
Menu
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
0 تومان 0 Cart

0 تومان 0 Cart
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
Menu
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
Menu
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما

0 تومان 0 Cart

انباشتگی اطلاعات

18/03/1400
ارسال شده توسط raoof.e1372 raoof.e1372
آموزش ، انگیزشی ، پادکست ، شکست خوردن ، کسب و کار آنلاین ، مسیر ، مقالات ، هدف گذاری
591 بازدید
انباشتگی اطلاعات

انباشتگی اطلاعات

کماکان درباره ی انباشتگی اطلاعات مطالبی به گوش ما رسیده است . ما همواره درحال یادگیری از اطرافیانمان هستیم . مرتب با  تکنولوژی های و ابزارآلات نوین آشنا میشویم و برای استفاده از آن ابتدا باید آن را بیاموزیم . و به همین ترتیب به وسیله ی رسانه ها مثل فضاهای مجازی ، کلیپ های آموزشی و سایت های مختلف ، مجلات الکترونیک و بسیاری از موارد دیگر به صورت متعدد همواره در حال دریاف اطلاعات هستید ..

استاد علوم سیاسی  آقای کالج هانتر، در کتاب معروف خود  مدیریت سازمان ها که در سال 1964 نوشته  و منتشر شد، این عبارت بعدها توسط آلوین تافلر، نویسنده و آینده پژوه آمریکایی ، در کتاب “شوک آینده” در سال 1970 مجدد منتشر شد .

انباشتگی اطلاعات را این گونه تعریف کرده اند :

«انباشتگی اطلاعات» زمانی اتفاق می افتد ،که مقدار ورودی ها به یک سیستم بیش از ظرفیت پردازش آن باشد. تصمیم گیرندگان ظرفیت شناختی نسبتاً محدودی وجود دارد .اما  باید به این نتیجه رسید  ، هنگامی که اطلاعات بیش از حد و ظرفیت وارد سیستم عصبی ما میشود ، احتمالاً کاهش کیفیت تصمیم وجود دارد.

انباشتگی اطلاعات

انباشتگی اطلاعات

فرض کنید در یک کلاس آموزشی شرکت کرده اید . حد اکثر تا سه ساعت بعد از اتمام کلاس شما پنجاه درصد از مطالب را بخاطر می آورید . اما بعد از گذشت بیست و چهار ساعت شما پنجاه درصد از مطالب را فراموش خواهی کرد . و بعد از گذشت یک ماه تنها پنج درصد از مطالب کلاس را به خاطر خواهید آورد .

آنچه به این مسئله اهمیت میدهد ، این است که مغز انسان در یک فرایند دائمی  از این دو حالت را میپزیرد : آموختن چیز جدید ؛ فراموش کردن مطالب

به طور طبیعی اگر از مطالبی که آموخته اید غفلت کنید به مرور زمان آن را فراموش خواهید کرد .

 

اما اگر ما انباشتگی اطلاعات داشته باشیم چه اتفاقی رخ خواهد داد ؟

زمانی که شما به طور مداوم و همواره یک سری اطلاعات را وارد سیستم عصبی کنید . شاید اویلین اتفاقی که رخ میدهد . این است ،که به مرور زمان ذهن شما خسته میشود .

خستگی ذهن

به طور طبیعی آن چه برای ما حالت سکون نگه میدارد دقیق انباشتگی اطلاعات است .

و به آسانی شروع به جمع آوری اطلاعات میکنیم اما به انجام عملی آن ها نمی پردازیم

زیرا در انجام عملی آن به تحرک فیزیکی باید پرداخت و چون مغز شما حاوی اطلاعات زیادی است و احساس خستگی میکند و برای همون زمانی که شما دست به اقدام عملی میکنید مغز شما به طور خودکار مانع برای انجام عملیاتی  اطلاعات میشود و شروع به بهانه تراشی میکند . به طور مثال : فعلا حوصله ندارم ، چطوره دیر تر اقدام کنم ؛ الان خسته هستم ، شرایطم مناسب نیست ، تجهیزات کافی و کاملی ندارم  .

صرف نظر این که آموختن به تنهایی باعث تغییر عادت نمیشود . وقتی ما از دانش خود به سوی عمل کردن پیش میرویم حتما لازم است تغییری در رفتار و نگرش خود انجام دهیم .

یادگیری مداوم باعث تلنبار شدن اطلاعات میشود و همین مسئله باعث میشود که گاهی شما تبدیل به یک معتاد اطلاعاتی شوید . شخصی که همواره  دوست دارد بیاموزد اما آن را به عملی تبدیل نمیکند .

انباشتگی اطلاعات

انباشتگی اطلاعات

انباشتگی اطلاعات دشمن تصمیم گیری

به طور مستقیم انباشتگی اطلاعات میتواند در عملکرد شما تاثیر بگزارد . این مسئله غالبا به این علت است که : انسان میتواند میزان اطلاعات وارد شده را بررسی کند . و اگر این اطلاعات زیاد باشد دیگر غیر قابل کنترل و باعث ایجاد استرس در ما میشود . ظرفیت ما برای دریافت اطلاعات جدید به طور خودکار کاهش می آید . و مغز انسان برای مقابله با آن دست به ترفند ها و تکرار عادات گذشته ی ما را توسعه میدهد .

و به طور خودکار مغز بعد از انباشتگی اطلاعات زیاد شروع به فراموش کردن اطلاعات میکند . و اینجاست که کیفیت تصمیم گیری درما کاهش می آید زیرا همه ی اطلاعات دیگر در دسترس ما نیست .

 

راه حل این مسئله

 

اقدام به عمل

 برای حل مشکل انباشتگی اطلاعات فقط کافیست یک گام عقب تر از سیل اطلاعاتی که روزانه به دست می آورید باشید .  این باعث میشود که مجدد اطلاعات شما بررسی شود که چگونه کاری انجام میشود  و واقعا به چه اطلاعاتی نیازمند هستیند یعنی به مغز خودتان فرصت دهید تا اطلاعات را به عمل تبدیل کند .  همواره سعی کنید بعد از این که اطلاعات جدیدی به دست می آورید آن را به عمل تبدیل کنید و سپس به سراغ اطلاعات بعدی بروید .

تمرکز

تمرکز و دقت خود را روی یک مسئله متمرکز سازید . نگذارید چندین پرونده ی باز در ذهن شمادر حال چرخش باشد . این مسئله ذهن شما را به خودی خود خسته کرده به صورتی که مغز برای فرار از خستگی اطلاعات زیادی را به فراموشی خواهد سپرد .

یاداشت برداری

یکی دیگر از راه حل های مناسب یاداشت برداری یا کشیدن مایندمپ مسائل مربوطه میباشد این کار باعث میشود  مقداری از وردی های ذهن شما خروج پیدا کند و مقداری ذهن شما از انباشتگی اطلاعات رهایی پیدا کند و چنانچه ذهن شما اطلاعاتی را به فراموشی بسپارد باز هم شما آن اطلاعات را در یاداشت برداری های خود خواهی داشت . 

 

اشتراک گذاری:
برچسب ها: ادامه زندگیاموزشانباشتگی اطلاعاتتحول و توسعه ی فردیترسهاتکاملی باشزندگی هدف مندمقاله نویسیموسی غلامرضایی

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

هدف گذاری حرفه ای نجات از بلاتکلیفی
3 سوال جادوئی (برای آزمایش اهداف)
در این مقاله 3 تا سوال مهم و کلیدی باهاتون به اشتراک میذارم که با...
رفتار درست با اشتباهات
رفتار درست با اشتباهات…(قسمت اول)
عادات روزانه ما در طول شبانه روز مجموعه ای از رفتار ها را به همراه...
عادت‌های خوب و مناسب …
عادت چیست؟ الگوی رفتاری که با تکرار مداوم به وجود می آید. عادت مجموعه ای...
تکنیک 25 لوبیا
تکنیک جالب لوبیا…
تکنیک جالب لوبیا حتما برایتان پیش آمده از افراد درخواست های زیادی داشته اید که...
بخشندگی
عالی ترین خصلت بخشندگی است
 بخشندگی را از خورشید بیاموز با بخشندگی خود می‌تابد روی گل، چمن، درخت، کوه‌ها ،...
اهداف دست نیافتنی
چرا اهداف دست نیافتنی هستند؟
مقدمه اهداف دست نیافتنی این را درک می کنیم که می شود. هدف هایی امکان...

2 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • گلناز گلبایی گفت:
    18/03/1400 در 4:34 ق.ظ

    واقعا عالی بود

    پاسخ
  • samira گفت:
    18/03/1400 در 1:07 ق.ظ

    سلام ، مطالب عالی بود👌🏻 سپاسگزارم🌹🌹

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دو + نه =

جستجو برای:
پر امتیازترین محصولات
  • حلقه های گمشده تغییر حلقه های گمشده تغییر 99,000 تومان
  • تکنیک طلایی تکنیک طلایی جارختی  199,000 تومان
  • معجزه تغییر معجزه تغییر 199000 – رایگان!
  • دوره طلایی دوره 66 روز طلایی 399,000 تومان
  • دوره مهندسی حال خوب 99000 – رایگان!
  • 3 سوال جادوئی (برای آزمایش اهداف)
  • رفتار درست با اشتباهات…(قسمت اول)
  • عادت های خوب و مناسب (قسمت دوم)
  • عادت‌های خوب و مناسب …
  •  نگاه تازه…

تکاملی باش

ما اینجاییم تا بهتون بگیم و کمک تون کنیم که در هر شرایطی که هستید بازم راهی وجود دارد که زندگیتون رو متحول کنید!!!

مجموعه تکاملی باش تلاش میکند تا با آموزش های سالم ، آسان و کاربردی کمک کنند به کسانیکه می خواهند زندگیشون رو تغییر بدهند و منبعی برای تغییر و توسعه در زندگی داشته باشند .

دسترسی سریع

درباره ما

تماس با ما

محصولات 

مقالات

ارتباط باما:

آدرس: تایباد

شماره تماس: 09355945350

ایمیل: takamolibash@gmail.com

Instagram Telegram

تکاملی باش

ما اینجاییم تا بهتون بگیم و کمک تون کنیم که در هر شرایطی که هستید بازم راهی وجود دارد که زندگیتون رو متحول کنید!!!

مجموعه تکاملی باش تلاش میکند تا با آموزش های سالم ، آسان و کاربردی کمک کنند به کسانیکه می خواهند زندگیشون رو تغییر بدهند و منبعی برای تغییر و توسعه در زندگی داشته باشند .

دسترسی سریع

درباره ما

تماس با ما

محصولات 

مقالات

Instagram Telegram

ارتباط باما:

آدرس: تایباد

شماره تماس: 09355945350

ایمیل: takamolibash@gmail.com