انتظار نداشتن قسمت دوم…

انتظار نداشتن

افراد موفق یک سری عادات خاص دارند و همین عادات خاص آن ها را به یک انسان موفق تبدیل کرده است ، یکی از همین عادات خاص  این هست که روی هیچ کس حساب نمیکنند . از هیچ کسی  توقع و انتظاری ندارند .

هرزمان که شما از رفتار یک شخص احساس ناراحتی کردین بدانید یک سری نارضایتی ها باعث این ناراحتی شما شده اند . و این نارضایتی همان انتظار داشتن می باشد .

یکی از اساتید نامی عزت نفس و اعتماد به نفس دکتر ناتامی براندون یک جمله ی معروفی را همیشه تکرار می کنند و آن جمله این است :

«هیچ کسی نمی آید . » بله انتظاری از کسی نداشته باشید . انتظار این که به شما کمک بشود . انتظار این که شخصی بیاید .

انتظار داشتن و آسیب ها

زمانی که شما انتظار داشته باشید به طور طبیعی باعث ناراحتی ، خشم ، عصبانیت شما می شود. زمانی که شما از شخصی انتظار داشته باشید به طور طبیعی تلاش شما کمتر می شود و بیشتر روی این متمرکز می شوید که دیگران کار شما را انجام دهند و یک خاطر جمعی در شما به وجود می آید و با خیال راحت بیخیال می شوید. و به مرور آن شخص کاری که شما انتظارش را داشتین انجام نمی دهد و اینجا شما دچار چالش و آسیب می شوید و این آسیب باعث یک سری پیامد ها می شود. در نتیجه باعث شکست و ناراحتی شما می شود .

دلیل انتظار نداشتن از دیگران

زمانی که شما از دیگران انتظار داشته باشید و دیگران به طور مرتب کار های شما را انجام دهند. آن گاه آن ها به شما امتیاز می دهند و به مرور شما هم باید انتظارات آن ها را برآورده کنید و این جریان باعث می شود که گاه مخالف میل خود انتظارات دیگران را باید برآورده کنید و این امر باعث می شود. حتی یک سری انتظارات بزرگ تر از حد توان خودتان انجام دهید و اینجاست که ضربه خواهید خورد .

زمانی که شما روی دیگران حساب می کنید حالا به خاطر هر چیزی که ممکن است نیاز داشته باشید . مثلا از شخصی پول می خواهید یا قرار است با مادرتان بیرون بروید، شما تلفن را برمی دارید و می خواهید  یادآوری کنید برای طلبتان و پشت تلفن می شنوید نه . درسته نه

قرارتان را به مادرتان یادآوری می کنید و مادرتان با احترام می گوید من وقتم را جای دیگری گذاشتم . در اینجا هم نه را شنیده اید . درسته نه

حتی در این شرایط هم از کسی انتظار نداشته باشید که همیشه جواب مثبت بگیرید در غیر این صورت ضربه خواهید خورد و ناراحت خواهید شد .

همیشه سعی کنید وقتی دارید کاری انجام می دهید از کسی توقع نداشته باشید که تشکر کنند .

به دیگران کمک کنید. هرکاری که از دست شما بر می آید انجام دهید . اما انتظار هیچ چیزی نداشته باشید .

به این فکر کنید که علت این کار شما چیست ؟

چرا دارین به دیگران کمک می کنید؟

الان چرا به دوستتان جواب مثبت داده اید ؟

الان چرا قول می دهید ؟

بخاطر چه چیزی این کار ها را انجام می دهید؟

اولین پاسخ به این پرسش ها این است . خودم

آری ، پاسخ  می شود بخاطر رضای خدا، بخاطر خوشحال کردن دیگران ، بخاطر رسالتی که در زندگی دارم، بخاطر این که دل کسی را نشکنم، بخاطر خودم  . بخاطر این که انرژی و انگیزه می گیرم .

نکته :

پس همیشه روی خودتان و روی خدای خود حساب کنید . زیرا در این صورت است که شما به خود واقعی خود نزدیک تر می شوید .

زمانی که شما از شخصی انتظار نداشته باشید ، به صورت ناخوداگاه خودتان دست به اقدام می زنید و در حال تلاش و تکاپو می شوید و این امر باعث می شود تمرکزتان در کارتان بیشتر شود . این گونه جزئیات کارتان را با دقت خواهید فهمید و اگر کارتان به چالش و مشکل بخورد دقیق می دانید گره ی کار کجاست. و می توانید مشکلاتان را به راحتی حل کنید .

شما هنگامی که روی هیچ کسی حسابی باز نکنید ، از استرس و اضطراب دور می شوید  . احساس سر زندگی و شوق در وجود شما بیشتر از قبل می شود .  و تمام مهارت ها و استعداد ها و توانمندی های شما به مرحله ی شکوفایی خواهد رسید و این گونه هم ذهن خلاق خواهی داشت و هم انگیزه ای استوار ، پیروزی در یک قدمی شما خواهد بود .