سطل احساسات مثبت…

سطل احساسات مثبت

همه ما دارای یک سطل و یک ملاقه هستیم . سطلی که در آن هم احساسات مثبت داریم و هم احساسات منفی ، هر وقت یک انرژی مثبت می گیریم یا می شنویم با ملاقه، سطل احساسات مثبت خود را پرمی کنیم . هنگامی که از دیگران انرژی منفی دریافت می کنیم با ملاقه سطل احساساتمان را خالی از انرژی مثبت می کنیم و نبود انرژی مثبت یعنی افرایش انرژی منفی .

در تحقیقات انجام شده نشان داده شده که بسیاری از افراد که کارشان را در یک اداره رها کرده اند و یا کارشان را تغییر داده اند . به این علت بوده که در محل کار تشویق نمی شدند و به طور طبیعی انرژی مثبت دریافت نمی کردن . یعنی نبود قدردانی و حس مثبت باعث شده که حس خوبی دریافت نکنن و کارشان را رها می کردن.

اما چگونه سطل احساسات مثبت ما خالی می شود؟

به دو صورت،

• اول: زمانی که خودمان سطل احساساتمان را خالی می کنیم به اینگونه که : زمانی که تنفر داشته باشید، زمانه که غیبت کنید ، زمانی که آهنگ غمگین گوش کنید ، زمانی که نگاه شما به زندگی، بد و زننده باشد ، زمانی که کینه ای باشید ، زمانی که بی هدف و بدون فکر کاری را انجام دهید ، زخم زبان بزنید ، حسادت کنید. این ها دقیق همان چیز هایی هستند که خودمان داریم سطل احساساتمان را خالی می کنیم .

• دوم: زمانی که دیگران دارند سطل احساسات مثبت ما را خالی می کنند. زمانی که مرتب به ما انرژی منفی وارد می کنند . زمانی که ما را تشویق نمی کنند . از ما عیب جویی می کنند . با ما درست رفتار نمی کنند ، ما را دست کم می گیرند . از ما انتقاد می کنند .

اما چگونه سطل احساسات مثبت ما خالی می شود؟

اینگونه سطل احساسات ما خالی می شود . و دیگر حس خوب و انرژی مثبت نداریم

اینگونه احساس نا امیدی ، بی حوصلگی ، تنفر از زندگی را خواهید داشت و اصلا از هیچ کاری در زندگی لذت نخواهید برد .

مثبت اندیشی باعث می شود نسبت به دیگران 10 سال بیشتر عمر کنید و زمانی که سیگار مصرف کنید در آقایان 5/5 سال و در خانم ها 7 سال تاثیر منفی خواهد گذاشت حالا به دقت به این نکته توجه کنید که منفی نگری حتی از سیگار کشیدن هم بدتر است . سیگار رو چون می بینیم بهش توجه  می کنیم اما منفی نگری چون دیده نمی شود بهش توجه کمتری داریم ..

کاری که باید انجام دهید این است که حس خوب بگیریم . وقتی ما انرژی داشته باشیم حتی می توانیم به انواع بیماری ها غلبه کنیم و بسیاری از بیماری ها با همین سطل احساسات مثبت درمان می شود .  گاهی لازم است سطل احساسات خود را پر نگه دارید و نگذارید خالی شود چون گاهی شرایط زندگی ممکن است به شکل بحرانی در بیاید . مثلا فوت یکی از عزیزانمان درد زیادی دارد اگر سطل احساسات مان خالی از انرژی مثبت باشد حتما و حتما ضربه خواهیم خورد . روزهای سخت، باید شما پس اندازی داشته باشید تا بتوانید شرایط خود را خوب کنید .

اما چگونه می توانیم سطل احساسات خود را پر نگهداریم ؟

• اول : این که اجازه ندهید سطل شما خالی بشه . انتقاد های بیجا نکنید ، غیبت نکنید ، حسادت نکنید ، کینه توز نباشید ، فقط و فقط در گام اول باید مراقب خودتان باشید که خودتان سطل احساساتتان را خالی نکنید . خودتان به خودتان انرژِی منفی ندهید .

• دوم : کار های خوب را برجسته کنید ، تشکر کنید ، تشویق کنید ، احترام بگذارید گاهی به خود بگویید دمت گرم ، این گونه حس و حال خوب بگیرید .

• سوم : دوستان خوب پیدا کنید . دوستان خیلی تاثیر می گذارد تا سطل احساسات شما پر باشد و دوستان شاد و با انرژی مثبت به شما انرژی مثبت انتقال می دهند و اینکه افراد موفق دوستان موفقی داشته اند .

• چهارم : بدون انتظار ببخشید . هدیه دادن بدون دلیل ، تشکر کردن احساس همدلی کردن باعث می شود که شما حس خوب دریافت کنید بدون اینکه حتما دلیل خاصی داشته باشید به همسرتان ، به مادرتان ، به دوستان و اطرافیانتان هدیه بدهید .

• پنجم : تغییر قانون طلایی .

نسبت به دیگران کاری را انجام بده که دوست داری نسبت به تو انجام شود . با دیگران جوری رفتار کن که دوست داری با تو همان رفتار شود . مراقب باشید گاهی انتظار دارین چون شما رفتار درستی انجام می دهید دیگران هم با شما رفتار درست کنند و این یعنی معامله و کار اشتباهی است . هرگز از دیگران انتظار نداشته باشید . اگر انتظار داشته باشید و اما مطابق میل شما رفتار نشود اینگونه دوباره سطل شما خالی خواهد شد . شما باید متمرکز شوید و با همه رفتار خوب داشته باشید بدون انتظار داشتن از اطرافیانتان .