صبوری کردن

صبوری کردن

 صبر، واژه‌ای  بسیار ستودنی و با ارزش؛ چرا که معنایی ارزشمند بودن را به انسان می آموزد  و برخورداری از این نعمت، راه‌های دشوار را هموار می‌سازد.  صبر یعنی ایستادگی برای به تکامل رسیدن ، صبریعنی انتظار برای رسیدن به لذت های زندگی ست .

آنچه که مشخص است , زندگی هر انسانی دارای فراز و نشیب هایست که گاه انسان را به اوج و گاه به زیر می کشاند .  اما قرار نیست شما منتظر بمانید تا زندگی برایتان تصمیم بگیرد . قرار است شما اقدام کنید و سپس با صبر نتیجه ی کار خود را بگیرید .

صبوری کردن در افراد صبور !!

 افراد صبور قبل از هر چیزی برای کاری که انجام داده اند و تلاش کردند به کار خود ایمان دارند و با صبر کردن توکل می کنند . آنچه مشخص است اینکه زندگی هر انسانی مملو از بالا و پائین ها، تلخی‌ها و شیرینی‌هایی و پستی و بلندی هایست ؛که نیاز به صبوری دارد.

انسان ها تا صبر نکند نتیجه کار و عمل خود را نمی یابند .فرض کنید کتری را روی گاز روشن قرار دادید تا یک چای لبسوز و  خوش طعم درست کنید و بنوشید . اگر صبر نداشته باشید آب را هنوز به جوش نیاورده اید آن را چای می اندازید و آن وقت چایتان خوب دم نمی کشد و آن طعم و مزه ای واقعی که دوست داشتین را نمی دهد و اینجا ناکام می مانید .  اگر چای جوش آمده را دم کرده اید و از بهترین چای. استفاده نموده اید . باز هم اگر خوب صبر نکنیم تا دم بکشد . باز هم ناکام می مانیم . پس بهتر است همیشه صبر را پیش قدم کار خود قرار دهیم .

صبوری کردن

زندگی هم همینطور است باید صبر داشته باشید .برای تک تک کارهایتان جوری برنامه ریزی کنید، که یک فاصله برای جا افتادن داشته باشد .دقیق شبیه قرمه سبزی های مادرتان ؛ زمانی که جا بیفتد با لذت چند برابر غذا میل می کنید .

 چند مورد از فواید صبور بودن :

انسان های که از صبر برای هرکاری استفاده می کنند ، یعنی زندگیشان به صبر وشکیبایی پیوند خورده است . از استرس و اضطراب کمتری نسبت به بقیه برخور دارند .

 افراد صبور واقع بین هستند . تفکرات روزانه ی آن ها درباره ی مسائل زندگی به صورت واقع بینانه است .

و از صبر برای کار های که می دانند نشدنی هست استفاده نمی کنند .

صبر باعث آرامش دورنی افراد می شود . از آن جالب تر این است که این آرامش سرزندگی و خوشحالی را برای فرد به ارمغان می آورد و فرد در تایم صبر مشغول اقدامات برداشت محصول از صبور بودن خود می شود . و این آرامش درونی باعث می شود راحتر بخندد ، راحت تر تصمیم بگیرد و راحتر اهدافش را دنبال کند .

یکی دیگر از فواید صبر این است که : صبر باعث می شود تا فرد در شرایط بحرانی زود تصمیم نگیرد و دست به اقداماتی که باعث پشیمانی در آینده می شود را نزند .

اما چگونه یک انسان صبور باشیم و صبوری کردن را فرا بگیریم ؟

افرادی که صبر ندارند همیشه دچار استرس و فشار های روانی هستند . این افراد هنگام عصبانیت زود تصمیم می گیرند و بعد ها از تصمیم خود پشیمان می شنود . افرادی که از صبر کمی برخوردار هستند همیشه از انتظار رنج می کشند .  و یک حصار دور خود زنجیر می کنند و تا زمانی که به مقصد نرسند از آن حصار بیرون نمی آیند . اما چگونه انسان صبوری باشیم ؟

اولین اقدام برای صبوری کردن ، آرامش خاطر است .

مرتب نفس عمیق بکشید :

در یک محیط آرام و فضای آزاد بروید و نفس عمیق بکشید . فکر های منفی و نکات آزار دهنده را از خود دور کنید و با آرامش بیشتر روی لحظه های ناب زندگی متمرکز شوید .

گاهی برای خود زنگ تفریح قرار بدهید . کوه بروید ، شنا کنید ، شعر بخوانید و از صبر کردن لذت ببرید .

گام دوم، از مسیر هدف خود لذت ببرید .

شما حتما یک هدفی را دارید دنبال می کنید و برای هدف خود اقداماتی را به مرحله ی اجرا می رسانید . پس بهتر است از این مسیر حرکت در طول رسیدن به اهداف خود لذت ببرید . گاهی فقط کافیست  مکث کنید و به نتیجه صبر کردنتان فکر کنید در این شرایط حتما لذت خواهید برد زیرا رسیدن به هدف کاملا شیرین است .

گام سوم صبوری ، از اشتباه کردن و چالش ها نترسید .

همه ی انسان ها در زندگی خود به اندازه ی خودشان دچار چالش ومشکل هستند . پس چالش یک امر بسیار طبیعی هست . بجای نگرانی در مقابل چالش ها از آن ها لذت ببرید و آن ها را حل کنید .

از اشتباه کردن نترسید . اشتباه کردن قستمی از زندگی افراد است زیرا تا زمانی که اشتباه رخ ندهد تجربه ای به دست نمی آید . پس با اشتباه کردن راه درست را کشف کنید . 

گام چهار؛ به خود ایمان داشته باشید .

باور داشتن خود و ایمان داشتن به خود ، اصل در تمام کار ها و اقداماتیست که انجام می دهید . زمانی که به خودتان ایمان داشته باشید دیگر هراسی از صبر کردن ندارید . باور کردن خود در مقابل تمام اتفاق های که می افتد لذت بخش است و انسان را در مسیر، استوار و محکم می کند . سعی کنید خودتان را با تمام وجود باور داشته باشید .